我一个人开六个小时演唱会都没有难受的感觉……你主要还是唱得少了,没事儿的时候多练练。在KTV里别喝甜的饮料,有胖大海和其他茶可以润喉,唱歌的时候就喝这些,这样嗓子就不会很难受了。还有唱歌的时候注意音量和音调的区别,唱得高和声音大是两回事儿。麦的声音一般最好放得比伴奏大一点,这样你就不用使劲吼了……唱歌技术太专业了,如果你又兴趣买几本声乐书学学,通俗唱法的,卖乐器的地方都有。主要还是习惯问题,如果业余时间多,又有唱歌的爱好,那就多练练吧~希望能够帮到你的忙……