我也是在学校用的，没有冰箱的话可以用饭盒之类的容器接一点凉水，然后把瓶子泡进去。至少比室温温度低一点。
这还用说，天气热肯定会变坏。蛋白质对热敏感，温度高容易滋生细菌！😎😎😎😎😎😎😎😎
吃片的吧，
一口干了
吃下肚的胶原蛋白会被分解，作为营养元素吸收之后，可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。直接抹的也不行，胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
