职场新人如何面对压力

1、陌生环境的压力

　　大家不要小看陌生环境对于人类的考验，特别是对于刚毕业的大学生而言，更是一种挑战。就拿一个普通职场人来说吧，如果新进一个公司，面对陌生的环境和陌生的人，都会有一些恐慌，或者是不自在，更何况是才刚出校门的学生，就会显得更局促不安了。

　　那么面对陌生的环境，刚毕业的学生该如何缓解压力呢?第一点就是在入职之前就要先做好心理建设，因为不管进入任何公司，都是会面临同样的问题，你适应不了这个公司，也许下一个公司你依然适应不了，所以我们要放下自己的心里防线，并且在入职之前就做好心理准备，等到公司之后，可能就没那么尴尬或者拘谨了。第二点就是勤于沟通，人与人之间刚开始不熟悉的时候其实话并不是很多，但是越熟悉之后，话就会越来越多，而且共同语言也会越来越多，这样一来二往就会在不经意间跟大家熟悉了起来。

　　2、工作上的压力

　　工作压力是每一个职场人都有的，不仅仅是刚毕业的学生们。但是相对于职场老人，刚毕业的学生们压力会更大一些，因为他们对于自己的工作不熟悉，对于自己是否能胜任也是个未知数。所以刚毕业的学生们在面对工作上的压力会比职场老人更大。那如何缓解呢?

　　这个时候我们要做的就是要尽快熟悉自己的工作内容，如果你连自己分内的工作都不熟悉的话，后面的工作就更没办法开展，压力自然会随之而来。所以只有熟悉了自己的工作内容，并且能尽快的上手，这样压力才会随之而去。

　　3、人际关系上的压力

　　这一点对于善于交际的人来说可能算不上压力，如果是不善于交际的人可能就是一种压力。但是对于刚毕业的大学生们而言却普遍有这样的压力，因为学校的人际关系和职场的人际关系有着很大的区别。职场中的人际关系可能要求你更谨慎、更细致、更虚心、更谦卑，才能换来一个和睦的同事关系。所以很多刚毕业的大学生因为缺乏经验，在人际关系这一块总是犯错，久而久之压力就来了。对于这一点其实大家只要做到以诚相待，保持一颗谦虚的心，人际关系自然不会很差。

在职场上有这么一句话，能顶得住多少压力，就能获得多大成功。职位越高，压力越大，阿里巴巴的 CEO 逍遥子，张勇先生在杭州的 11 年，没睡过一个踏实觉。很多人看到了别人的风光，却看不到别人身上扛着的是比其他人重的多的压力。