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怎么做平推动作？有什么要领？需要手腕、小臂、大臂怎么动作？需要那三个用力和发力吗？（羽毛球）
怎么做平推动作？有什么要领？需要手腕、小臂、大臂怎么动作？需要那三个用力和发力吗？（羽毛球）
2025-12-05 23:58:58
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