炒绿豆芽
原料:绿豆芽,虾米,香菜,色拉油,盐,味精,大葱,姜,胡麻油。
做法:将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干入盘。葱切段,姜切丝。将香菜梗切成长段。炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,下绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可。
蒜拌绿豆芽
原料:绿豆芽,盐,大蒜,醋,白砂糖,味精,香油。
做法:绿豆芽的根须择去,清洗干净。放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘。蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中。再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。
豆芽海带丝
原料:海带,豆芽,胡萝卜,青椒,盐,生抽,醋,香油,糖。
做法:将海带清洗干净在清水里浸泡2-3小时。锅中烧水将海带煮15分钟捞出,晾凉后切成丝。豆芽快速焯水捞出过凉水,胡萝卜、青椒切丝待用。在海带丝、豆芽、胡萝卜丝,青椒丝里调入盐、生抽、醋、糖、香油拌匀即可。
青蒜炒黄豆芽
原料:黄豆芽,青蒜,色拉油,盐,味精,白砂糖,辣椒粉,香油。
做法:将青蒜洗净,切成长段。将黄豆芽掐去根须,洗净,捞出沥干。锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸。再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油出锅即可。
炒豆芽