去云南旅游有什么注意事项 云南旅游注意事项

云南因为气候宜人、民族构成多样化和风景的多姿多彩而成为国人热爱的旅游胜地。云南旅游时，建议注意以下事项：

1、舟车劳顿。云南地处低纬度、高海拔地区，空气里氧气含量比平原地区低，汽油在发动机里燃烧不充分，汽车功率较平原地区小，再加上云南公路弯道多，汽车行驶速度相对慢，所以旅游车程会较长，比较辛苦。

2、谨防高山反应。云南地处高原地区，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应，此时应减少活动量，卧床休息，少饮酒，多食蔬菜、水果。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶，另可预备些强心、利尿、扩张血管的药品。

3、公共卫生间少。在各地之间的路上，沿途没有公共卫生间，只有当地居民开的带购物场所的厕所。

4、饮食习惯偏油腻辛辣。有的人可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚。肠胃不好的要备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，饭夹生等情况。

5、做好防晒措施。云南地处高原，日照时间长，紫外线强，外出时要备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等。平日注意多喝水，少饮酒。。

6、早晚温差较大。云南夏天晚上也只有十几度，白天逛山看风景可以只穿单衣单裤，到夜幕降临后很快变冷。因此，要携带足够的御寒衣物，穿防水胶底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。

7、夜间或自由活动期间宜结伴同行。注意个人安全，保管好个人财物，贵重物品随身携带或寄存在酒店总台，遇到紧急情况注意报警处理。

8、购物时多留心眼。在许多风景区，经常有人兜售假冒伪劣商品，大家可要禁得住价格和叫卖的诱惑，有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。

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简单一点说要带的东西，身体乳.防晒霜.润唇膏.保湿喷雾.帽子.墨镜.拍完穿的所以.还有要带件外套晚上有点冷。

注意的点，车站.古城门口有很多拉客的不要理.玉器不要买（好在旅游区买玉的没有几个懂的），门票和租车什么的最好问客栈管家在他们手里买票和租车很便宜而且还没有后顾之忧，最最重要的不要相信有艳遇。

云南从事旅游行业5年的人